Wanneer?
Elke zaterdag komen we met de groep samen om onze grenzen te verleggen. De trainingstijden variëren per discipline, dus check onze website voor het meest actuele schema. Doordeweeks volgt ieder individueel zijn trainingsschema, die via Trainingspeaks wordt aangeboden.
Dus schrijf je vandaag nog in en begin jouw reis om jouw doel te verwezelijken. Bezoek onze inschrijvingspagina of neem contact op voor meer informatie over lidmaatschap en trainingsschema’s.
Laten we samen de finishlijn halen!
OSM Atletiek
Zwanenkamp 1333, 3607 NZ Maarssen
Strandbad Maarsseveense plassen
Herenweg te Maarssen
Trainingsschema is een veel voorkomend begrip in de sportwereld. Een trainingsschema is een voor opgelegd schema voor één of meerdere dagen per week, waarop o.a. oefeningen, tijden, beschrijvingen en frequenties staan van een bepaalde sport of een combinatie van verschillende sporten. Bijvoorbeeld zoals cardio en krachttraining. In onze schema’s worden afkortingen gebruikt. Deze worden hieronder uitgelegd.
Enkele atleten waar Ronald onder andere mee werkt of heeft gewerkt zijn: De Fuut NK medailles: Daniel Langerveld (200-400 vrij), Amy de Langen (50,100 en 200 vrij), Valentijn Stolk (100-200 School), Tyrese Wilson (50,100,200 vrij en Wisselslag) en Aziz Nosari (50,100 vrij en 100 wissel). Team Hes: Robin van Aggle (50-100 School). DAW KNZB+ : Luc Kroon (100,200, 400 vrij en 100-200 rug 200 vlinder), Brenda Zwarthoed (400,1500 vrij) NTB RTC Alkmaar : Brenda Zwarthoed, Kim Groeneveld, Luna de Bruin, Mitch Kolkman KNZB openwater WK en EJK’S: Serena Stel, Lars Bottelier, Kaylee de Jong, Marije van der Mast, Thomas Jansen, Jorgos Skotadis, Vincent en Sander Crooijmans. Core Tri Team (eredivisie) : Maaike Vooren, Kim Groeneveld, Elianne Huitema, Corine Nelen, Noa Oldenhof, Agnes van Brug, Dominique van Dijk.
Ben je klaar om je sportprestaties naar een hoger niveau te tillen? Meld je dan nu aan voor “Trainen met Stolk” via ons eenvoudige aanvraagformulier. Of je nu je zwemtechniek wilt verbeteren, sneller wilt worden op de fiets ofje looptijden wilt aanscherpen, ons team van ervaren coaches staat klaar om je te helpen jouw doelen te bereiken.
Het aanvraagformulier is snel en gemakkelijk in te vullen. Geef basisinformatie zoals je naam, contactgegevens en specificeer welke sportdiscipline(s) je interesse heeft. Vergeet niet je sportieve achtergrond en je doelen te beschrijven, zodat we een trainingsschema op maat kunnen maken.
Zodra je formulier is ingediend, nemen we contact met je op om je trainingswensen verder te bespreken en je in te plannen voor een introductiesessie. We kijken ernaar uit om samen met jou te werken aan het bereiken van je volgende grote sportieve doel!